Gebratener Speck wiederum. 1 › meine-ernaehrung-in-der-schwangerschaft. 2 Ja, du kannst Bacon in der Schwangerschaft essen. Allerdings kommt es auf die Zubereitungsart an. Roher Speck ist nämlich tabu. 3 Ja – wenn du ihn komplett durchgarst bzw. brätst. Damit sorgst du nämlich dafür, dass eventuell vorhandene Keime und Bakterien abgetötet werden. 4 In Maßen ist gebratener Speck während der Schwangerschaft sogar gesund. 2. Darf ich Speck während der Schwangerschaft essen? Ja – wenn du ihn komplett durchgarst bzw. brätst. Damit sorgst du nämlich dafür, dass eventuell vorhandene Keime und Bakterien abgetötet werden. 5 Gebratener Speck ist in Maßen auch während der Schwangerschaft gesund, da er durch das enthaltene Cholin gut für die Gehirnentwicklung des Babys ist. Das zusätzliche Eiweiß versorgt das Baby zudem. 6 In der Schwangerschaft gebratenen Speck zu essen ist erlaubt und nicht bedenklich. Dadurch, dass der Speck gebraten ist, wurden alle Bakterien abgetötet und es besteht in der Regel keine Gefahr mehr, dass ungewollte Bakterien oder Keime darin enthalten sein. 7 Flammkuchen mit Speck in der Schwangerschaft – Da Flammkuchen aber bei einer Temperatur von über Grad Celsius erhitzt wird, werden eventuell vorhandene Krankheitserreger dabei auf jeden Fall abgetötet, weshalb kein Risiko einer Infektion besteht. 8 Nun weißt du, dass du Bacon in gebratener Form in der Schwangerschaft essen darfst. Roh ist er tabu. Erhitze ihn daher immer auf über 70 Grad, damit Listerien oder Salmonellen keine Chance haben. Finde außerdem heraus, ob du bei einem herzhaften Frühstück während der Schwangerschaft auch zu Schinken greifen darfst. 9 Gebratener Speck ist allerdings in der Schwangerschaft erlaubt! Auf rohen Speck, auch wenn er geräuchert wurde, solltest du lieber während der Schwangerschaft vermeiden. Du kannst ihn jedoch knusprig anbraten oder in Eintöpfe tun und so erhitzen, sodass eventuelle Krankheitserreger abgetötet werden. wie lange speck gebraten schwangerschaft 10 Gebratener Speck ist in Maßen auch während der Schwangerschaft gesund, da er durch das enthaltene Cholin gut für die Gehirnentwicklung des Babys. 11