Bestes Granola Rezept – gesund, vegan, low carb und ohne Zucker – einfach zuhause selber machen. 1 Da fertige Knuspermüslis oft viel Zucker oder Zusatzstoffe enthalten, empfiehlt es sich, das Granola selbst herzustellen. Vom klassischen Müsli. 2 Knusprig und zuckerfrei: Zutaten wie Haferflocken, Amarant, Mandeln werden für das Granola einfach im Ofen gebacken. 3 2 Bananen, reif · 4 Esslöffel Kokosöl · 1 Teelöffel Vanille, gemahlen · 1 Teelöffel Zimt · 2 Prise Salz · Gramm Sonnenblumenkerne · 50 Gramm Amaranth. 4 Essen als Medizin: Die Docs wollen mit gezielten Ernährungsstrategien Beschwerden lindern. 5 Beschwerden lindern oder schon vorbeugen: Probieren Sie die Rezepte der Ernährungs-Docs! Von A wie Akne bis Z wie Zöliakie. 6 Müsli-Fans aufgepasst - hier kommt ein Rezept für ein leckeres und gesundes Low Carb Granola ohne Zucker, das du ganz einfach selber machen kannst. Es ist vo. 7 Granola Rezept ohne Zucker. Unser Granola Rezept funktioniert auch zuckerfrei. Wer ein super Frühstücksmüsli ohne Zucker machen möchte, der lässt den Agavendicksaft weg und erhöht einfach den Anteil von Öl soweit, bis das Granola leicht aneinander klebt. Als Richtwert kann man den Dicksaft 1 zu 1 durch Öl ersetzen. 8 Granola (Knuspermüsli) mit Banane Zutaten für 12 Portionen (circa g): 2 reife Bananen Sendung/Quelle: Die Ernährungs-Docs Sendetermin: Koch/Köchin: Martina Kittler. 9 3. Massen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und im vorgeheizten Backofen bei °C (Umluft °C; Gas: Stufe 2–3) etwa 15–20 Minuten backen. Während des Backens das Granola mehrmals vermischen. 4. Crunchy Kokos-Granola abkühlen lassen und in luftdicht verschließbare Gläser füllen. bananen-granola ohne zucker 10